top of page

Tule tutvume

MINUST

Minu südameasjaks on seista inimeste kõrval, pakkuda hoolt ja tuge ning kujundada maailmast samm-sammult helgem ja toetavam paik meile kõigile.

Sirelin_Jürjenson_edited.jpg
Pregnant Woman on Couch

Doulaks õppimine

Minu huvi doula-maailma vastu tärkas juba aastaid enne, kui ise seda valdkonda õppima asusin, olles siis veel gümnaasiumiõpilane. Lugesin teiste doulade lugusid ja kuulasin vist kõikvõimalikud podcastid ära, mis antud teemal välja olid antud. Mõned aastad hiljem oli minus õppima asumise soov nii kindel, et ei saanud sellest enam mööda vaadata. Nüüdseks olen lõpetanud Põlistarkuste ja Rahvaravi kooli Tallinnas ning oman doula ehk pere-ja sünnitoetaja ning UNICEFi imetamisnõustaja tunnistusi. Ja kindlasti on antud valdkonnas märkimisväärne roll elukestval õppel.

Pean kõige olulisemaks pakkuda emotsionaalset ja füüsilist tuge emaduse ja naiseks olemise teekonnal. Keskendun naise individuaalsete vajaduste mõistmisele ning empaatia tähtsusele.

TEENUSED

Doula

Toetan naisi ja peresid nende teekonnal vastavalt vajadusele, kas:

  • Rasedust planeerides

  • Raseduse ajal

  • Sünnitusel

  • Sünnitusjärgsel perioodil

  • Viljatusravi protsessis

1000011530_edited.jpg

Lifting näomassaaži õpe

Täiendan end järjepidevalt, osaledes igal aastal mitmetel koolitustel, et hoida oma teadmised värskena ning süvendada arusaama näo, keha ja närvisüsteemi omavahelisest koostööst. Koolitanud olen end aastate jooksul mitmete tegijate juures, sh on minu õpetajateks olnud näiteks Eestis hinnatud kosmeetik-koolitaja Liis Tossmann, kelle käe all massaažiga alustasin aastal 2021, ning Tradehouse’i Eesti parima näomassööri tiitli pälvinud Greethel Reeds, kelle põhjaliku lifting näomassaaži koolituse läbisin aastal 2024. Lisaks täiendan end jooksvalt pidevalt.

Naudin massaaži tehes hoolitsuse pakkumist ning olen vaimustunud selle tulemustest. Aastate jooksul täiendan end koolitustel regulaarselt siiani ning olen järjepidevalt praktiseerinud.

TEENUSED

Näomassaaž

Märgatavad lifting näomassaaži tulemused:

  • Värskem ja puhtam jume

  • Aktiivselt töötav vere- ja lümfiringe - alanevad tursed ja näojooned muutuvad selgemaks

  • Pinguldunud ja siledam nahk 

  • Nägu saab nooruslikuma ilme – tõstetud saavad põsesarnad ja tumedad silmaalused vähenevad

  • Keha lülitub parasümpaatilisse närvisüsteemi, kus saad sügavalt puhata

bottom of page